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:NIKE+( 12 )
4週間で50キロ達成
2007年05月02日
昨夜、5キロほど走った結果、4週間で50キロを2日残して何とか達成! ...
気付けば意外と・・・
2007年04月19日
今朝は短めコースで2キロほど走ってきた。 昨夜走った分と合わせてNI...
今朝は
2007年04月16日
昨日も夜「風林火山」を見てから妻と走りに行ってきた。 けど、お互いあ...
今朝も走ったよ(3.9km)
2007年04月10日
今日は下でも書いたように起きた時からどうも体調が良くない。そのため、起きた...
昨夜は走ったものの、今朝は走れず
2007年04月09日
日曜は朝走らず、夜軽く走ってきました。 あと、今朝は予定時間に起きれ...
4km走った(288cal消費)
2007年04月07日
今朝は4kmちょうど走りました。 ペースは少し落ちたんだけど、まぁあ...
4週間で50キロを目指す
2007年04月06日
現在、4週間で50kmに挑戦中。 さて、達成できるのでしょうか??
実は今朝も走ってみた(275cal消費)
2007年04月06日
今朝も6時前から24分ほど走ってきました。 消費カロリー見れば分かる...
昨夜も走った(142cal消費)
2007年04月06日
昨夜も会社から戻った後、妻と走ってきました。 走った距離は1.97k...
今朝もNIKE+に挑戦(消費calは277cal)
2007年04月05日
今朝は5時半に起きて、6時から30分弱走ってきました。 正確には24...
NIKE+で走るまでの準備
2007年04月04日
NIKE+を走る前にはいろいろと準備が要りました。 ・iPod na...
NIKE+で走ってみた
2007年04月04日
昨日ようやくNIKE+が届いた。 早速、iPodのセットアップして走...
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